お家で肺を鍛えるなら【エアロフィット】の効果

お家で肺を鍛えるなら【エアロフィット】の効果について

【エアロフィット】は、吸気(IN)側にはAからF、呼気(OUT)側には1から6の6段階の抵抗ホイールを備え、個人の呼吸筋トレーニングに応じて負荷が調整できる、手のひらサイズのシンプルな呼吸トレーニングの入門モデルです。

主に横隔膜と肋間筋を中心とした呼吸筋に対して抵抗を与えながら肺機能をエクササイズすることができます。
呼吸筋に負荷を与えることで他の筋群と同様に抵抗に反応し、より強くより効率的なエクササイズを実現します。

呼吸の強さと肺活量向上を目標にしたワークアウトや、心身をリラックスするためのマインドフルネスプログラムなどが付属のクイックガイドや購入者限定のワークアウト動画としてご視聴いただけます。

専用の無料アプリを利用してトレーニングや毎日のアクティビティを管理できます。
呼吸筋トレーニングによって、コンディションを整え毎日のパフォーマンスを高め、日々のイライラや緊張を解き気持ちを落ち着かせましょう。

◆エアロフィットの効果はアスリート以外の人にも!◆
呼吸筋トレーニングはアスリートだけのものではありません。
今までに息切れしたことがある人はエアロフィットのワークアウトに取り組むことで、呼吸筋の成長を実感できます。
サイクリスト、ランナー、トライアスリート、スイマー、ゴルファー、そして普段の生活で息切れなどで悩むすべての人に。

◆エアロフィットはこんな方にオススメ!◆
・自宅にいることが長く、外で運動する前にお家で肺機能を鍛えたい方
・ランニングやサイクリングなどの愛好者で、肺機能を鍛えて息切れを防ぎ記録を伸ばしたい方
・年齢とともに階段で息があがることが多くなり改善されたい方
・マスク生活が長くなることで息が浅くなったと感じられている方
・ビジネスパーソンで呼吸により緊張や集中力をコントロールしパフォーマンスを上げたい方
・睡眠に課題を感じていて、呼吸により自律神経を整えたい方

呼吸筋トレーニングはアスリートだけでなく、生活の質を向上させたいすべての方におすすめしたいデバイスです。
あなたもエアロフィットで呼吸筋トレーニングを始めてみませんか?

お家で肺を鍛えるなら【エアロフィット】販売サイトへ

お家で肺を鍛えるなら【エアロフィット】の効果を実感した方の口コミ

ロードバイクに乗れない代わりにエアロフィットで心肺機能を鍛えています!(57歳男性・心肺能力向上)
ロードバイクに乗っている57歳です。最近体調不良(めまい)によりなかなか乗ることができていません。
筋トレにより筋力はある程度保てるかなと思っているのですが、心肺能力を保つことは難しいと思っていました。
たまたまインスタでエアロフィットを見つけ速攻で購入しました。現在購入後2週間なので、すごくいいです!とは言えませんが深い呼吸が楽にできるようになったと思います。
一番良いところはお手軽にできるところです。体調が落ち着いたときに楽にロードバイクに乗れることを思いこれからも続けていきたいです。

喘息持ちですが、心肺機能がどんどんよくなってきています。(男性・健康目的)
喘息が酷く、呼吸筋を鍛えたくて、エアロフィットを購入しました。
毎日朝晩2回、アプリにしたがってエクササイズをした結果、ピークフローの値が倍以上になりました。
肺機能検査の数値も大幅アップで、お医者さんもびっくりしていました。
以前は、階段の上り下りでぜぇぜぇしていましたが、すっかりそれも改善されています。継続は力なり。

自分の目的に合わせて調節でき、持ち運びも便利で簡単にエクササイズできるのが良いです。(女性・リラックス効果)
エアロフィットは口にくわえて左右にあるアルファベットと数字を調節して「呼吸筋強化」「心身リラックス」「肺活量強化」と自分の鍛えたいモードに合わせて使えます。
とても軽量で1日5分で良いので続けやすく私はナイトケアの時、顔にシートマスクのせてからリラックス目的で今は使ってるけど、もう少し慣れたら呼吸筋強化に使って行こうと思ってます。
収納ケースもついてるので持ち運びにも便利です。 簡単に始められるのでチェックして見て下さい。

お家で肺を鍛えるなら【エアロフィット】の効果は・・・

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このサイトでは、訪問者の方が安心して購入出来るように、様々な販売ルートを調べて格安情報や最安値、送料無料で購入出来るか、無料や格安でのお試し・トライアルセットがあるかどうか、返品・返金などの保証についてはどうか、などの情報を調べて紹介していきます。また実際に使用しての効果・効能や使い勝手に関するレビュー、この商品に関するメリット・デメリットなども紹介していく予定です。